Полны решимости заняться спортом — приходите на бесплатные мастер-классы от МТС! Очередные пройдут уже в эти выходные. В рамках проекта #МояТренировкаСегодня профессиональные тренеры проведут занятия в Минске, Витебске и Могилеве. Подробное расписание смотрите на сайте sport.mts.by.
Сразу два мастер-класса пройдет в столице в субботу 11 ноября, минчанам предложат Dancehall и крав-магу. Dancehall — энергичный и зажигательный танец, который пришел к нам из солнечной Ямайки. Занятие по крав-маге подойдет для тех, кто хочет научиться приемам самообороны. А в воскресенье 12 ноября приглашаем на стретчинг.
В Витебске в субботу 11 ноября тоже 2 занятия: предлагаем фитнес-интенсив и комплекс упражнений "Гибкое тело". Первая тренировка — микс из современных направлений фитнеса. "Гибкое тело" включает в себя йогу, пилатес и стретчинг.
Жителям Могилева в воскресенье 12 ноября предложат мастер-класс по кикбоксингу. В кикбоксинге используются разные виды нагрузок, будем развивать силу, выносливость и гибкость.
Приходите на тренировки, не забудьте кроссовки и удобную форму! Делитесь фото с мастер-классов в соцсетях, чтобы вдохновить на занятия спортом ваших друзей и близких.